C'est fait pour toi si

  • Ah ça oui, tu as lu tous les trucs et astuces sur l’éducation positive sur les blogs et les réseaux sociaux. Ta bibliothèque commence peut-être même à ressembler au rayon dev perso de la Fnac. Donc bref : tu SAIS que punir n’est pas la solution. Mais ?
    Parfois c’est plus fort que toi. Souvent, tu ne sais pas comment faire autrement. Le cocktail bruit + dispute + sollicitation permanente te fait péter les plombs.
  • Peut-être, as-tu tendance à ne pas te trouver assez patiente, assez aimante et assez zen.
  • Tu te sens trop souvent à fleur de peau. Trop de sollicitations, trop de bruit et une simple étincelle peut te faire exploser.
  • Tu veux tellement bien faire, être présente et à l’écoute de ton enfant que tu sens que ton perfectionnisme et ton envie de contrôler te puisent toute ton énergie.
  • Tu as une grande sensibilité et ton enfant est peut-être très sensible lui-aussi.
  • Tu te mets à crier et à t’emporter alors que tu es convaincue que cela peut abimer ton enfant.
  • Tu te sens épuisée et as parfois le sentiment de te sacrifier et de t’oublier. Les tâches à effectuer s’enchainent pendant la journée. Il se peut même que ton enfant te réclame encore la nuit. Et il ne te reste plus une minute pour toi.
  • Tu as conscience des pensées négatives qui t’envahissent «  je ne mérite pas », « je ne suis pas à la hauteur », « je n’y arriverai jamais », « ça n’arrive qu’à moi » …. Et pourtant, en avoir conscience ne les fait pas disparaître.

 

« Les difficultés de l’éducation sont une formidable opportunité d’éveil spirituel »

Eckhart Tolle

Ce que tu veux à la place

  • Et si tu pouvais te sentir plus confiante, plus importante, plus légitime.
  • Tu vois plus clair sur qui tu es et la maman que tu veux être avec ton enfant et dans le monde.
  • Tu veux être la femme affirmée, aimante et responsable que tu sais être au fond de toi.
  • Tu sais que ton rôle de maman est super important. Tu veux honorer ton rôle et honorer qui tu es en prenant soin de toi et de ton enfant.
  • Et si tu aimais tes émotions. Et si tu aimais les émotions de ton enfant. Et si, finalement tu faisais ce que tu aimes et que tu t’amusais !
  • Oui, tu peux être une maman qui pétille à l’intérieur et à l’extérieur.
  • Ton niveau de joie et d’épanouissement est boosté. Ta vie de maman devient intense et légère, inspirante et fun. Plus de rires, plus de jeux, plus de danse et de bonheur dans ta famille.
  • Tu veux te reconnecter à ta véritable puissance intérieure de femme et de maman. C’est ta boussole, pour traverser tous les défis de ton quotidien en gardant le cap, en restant connectée à ton coeur.
  • Tu veux une vraie connexion de cœur à cœur avec ton enfant.
  • Et tes envies qui reviennent… Alors, tu écoutes plus attentivement tes désirs et tu sais être aussi compatissante, aimante et généreuse avec toi-même qu’avec ton enfant.
  • Tu es une maman plus équilibrée, une femme plus vivante et une âme plus connectée.
  • Tu es un modèle inspirant pour ton enfant.
  • Et tu contribues fortement à développer ce petit trésor en lui : sa sécurité intérieure.


C’est ok pour toi ? Alors tu es au bon endroit…

Grâce à la bienveillance et l’objectivité de Marine, j’ai pu aller dénouer des choses qui me polluaient au quotidien. J’ai abandonné des comportements de ruminations négatives, d’autosabotage et de jugement sur moi. J’ai aussi compris pourquoi j’avais toujours besoin de faire plus pour m’accorder le droit d’être aimée. J’ai la sensation d’avoir pris ma place, de m’être ancrée, d’avoir un socle solide, de m’autoriser à être qui je suis, comme je suis.  Que c’est bon !

 

L’accompagnement de Marine a été juste du début à la fin, j’avais presque l’impression qu’elle me connaissait depuis toujours (voire même mieux que moi-même !), tant elle savait exactement quand me pousser et quand me rassurer. Ce qui est sûr, c’est qu’il y a un avant et un après.

Pourquoi je te partage mon expérience

Quand j’ai commencé à m’intéresser à l’éducation bienveillante et consciente, je pensais que c’était quelque chose que je pouvais comprendre et appliquer. Que c’était des outils à mettre en place. Que je pouvais « faire » des choses pour transmettre à ma fille toutes les valeurs que je voulais lui transmettre.

Je pensais que j’écouterais toutes ses émotions et que je répondrai à tous ses besoins. Et du coup, elle grandirait complètement décomplexée, hyper connectée avec ses émotions et qu’elle deviendrait une personne complètement libre et épanouie.

Et finalement, ça ne s’est pas passé comme prévu. J’ai d’abord été perdue, épuisée, désorientée, à vif, impuissante face aux émotions débordantes de ma fille et face à mes réactions excessives.

Et petit à petit, j‘ai compris que je ne peux pas me cacher avec mes enfants.

Je ne pouvais pas refouler mes émotions jusque là inexprimées.

Je ne pouvais pas cacher les parties de moi qui étaient encore blessées.

Je ne pouvais pas continuer à ne pas écouter ma petite fille intérieure.

Mes enfants sont comme des projecteurs super puissants qui éclairent tout ce qui doit être éclairé. Et je les remercie d’avoir été ma plus grande motivation pour enfin demander de l’aide pour changer et guérir. J’ai appris à prendre soin de moi pour mieux prendre soin d’eux.

L’éducation consciente n’est pas quelque chose que nous devons FAIRE. C’est quelque chose que nous devons INCARNER.

Si nous voulons que notre enfant reste en contact avec qui il est au fond de lui, nous devons progressivement nous reconnecter avec qui nous sommes vraiment.

Si je veux que mes enfants s’épanouissent et vivent pleinement leurs chemins de vie. Je ne peux que les inviter à le faire en vivant de plus en plus le mien.

En acceptant mon hypersensibilité et en apprenant à vivre merveilleusement bien avec.

En libérant les nœuds de mon histoire.

En révélant et en sublimant toutes les spécificités de mes enfants : hyper-sensibilité, haut-potentiel, avec tous les petits bonheurs et les défis que cela apporte au quotidien.

Et c’est pourquoi je crois profondément que la parentalité est un grand chemin de transformation.

Notre amour pour nos enfants et notre désir de les libérer des manques, des souffrances qui s’accumulent, des injustices et des humiliations que nous avons connues, nous incitent à grandir, à évoluer et à changer les choses en nous-mêmes, d’une manière si puissante.

Sur ce chemin de transformation, je suis devenue la femme que je voulais être, la mère que je voulais être et la partenaire que je voulais être. Et j’ai très à cœur de t’aider à devenir une femme et une mère pétillante et inspirante !

« On met des années à se construire une carapace… certes, elle nous protège mais elle nous emprisonne aussi. Il faudra bien, tôt ou tard, trouver le moyen d’en sortir afin de se dégager de nos blocages et de libérer l’élan vital en nous. » L. Coté

Grâce au parcours de Marine, j’ai maintenant des outils qui me permettent de me ressourcer au quotidien

malgré le peu de temps dont je dispose seule. Merci !

Cet accompagnement m’a vraiment permis de réfléchir à des solutions créatives qui respectent les besoins de chacun, à lâcher prise sur des choses qui finalement n’ont pas tant d’importance, mais aussi à prendre conscience de mes limites et oser dire STOP quand ce n’est plus possible. Je pense que je suis plus cohérente et c’est rassurant pour mon enfant. Finalement il n’y a que des gagnants.

Découvre le parcours des 7 C pour devenir une maman pétillante et inspirante

Je te dévoile ici le parcours que nous faisons ensemble pendant quelques mois. Nous pouvons être amenées, selon tes besoins et tes objectifs à explorer et expérimenter les 7C essentiels à toute transformation profonde.

CONNEXION

Je t’aide à :

  • te reconnecter avec ton enfant et avec toi-même.
  • développer l’écoute empathique pour être capable de vraiment comprendre ton enfant.
  • apprendre à accueillir tes émotions et te laisser traverser par elles pour mieux te connaître et te réconcilier avec la maman que tu es au plus profond de toi.
  • prendre soin de tes besoins de manière responsable pour ne plus décharger tes frustrations sur ton enfant.

CINEMA

Pour être plus authentique, pour être pleinement toi-même, tu te libères de ce qui se joue et rejoue dans le film de ta vie.

Tu sauras identifier tes réactions automatiques, les projections de ton histoire sur ton enfant et les scénarios qui se répètent.

Je t’aide à faire tomber le masque de tes parents que tu portes depuis si longtemps et qui t’empêche d’incarner la maman que tu veux vraiment être.

CLAN

S’il y a des relations conflictuelles dans ta tribu (jalousie, agressivité ou dispute), nous explorons ensemble ce 3ème C :

  • tu comprendras ce que vit chaque enfant en fonction de sa position dans la fratrie pour que tu aides chacun à s’épanouir pleinement dans la famille.
  • tu verras ta famille comme un système, ce qui t’aidera à comprendre les relations entre chaque membre pour réussir à prendre du recul et ne pas prendre les choses trop à cœur.
  • tu sauras comment reconnaître et valoriser les différences de chacun pour voir les pépites en ton enfant, le sécuriser et avoir une puissante relation de confiance, joyeuse et chaleureuse.

CONFLIT

Je t’aide à comprendre les bienfaits du conflit et à savoir les gérer. Tu sauras alors :

  • sortir des comportements agressifs et savoir quand et comment intervenir quand ton enfant tape, mort, pousse.
  • t’affirmer et dire de vrais non pour devenir une cheffe de tribu solide qui rassurera ton enfant.
  • poser des limites qui te respectent et qui respectent ton enfant.
  • te faire entendre sans rentrer dans un rapport de force.

COOPERATION

Le 5ème C te permettra de définir facilement les règles en famille et de les faire respecter par tous.

Tu expérimenteras des outils précieux pour communiquer et mieux vivre ensemble.

Pour que toute la famille coopère et que tu te sentes soutenue, écoutée, respectée par toute ta tribu.

CONFIANCE

Et si tu retrouvais confiance en tes capacités de maman ? Transformons la culpabilité qui te pèse en un puissant moyen de grandir et de réparer tes dérapages. Tout est réparable.

Incarne tes messages et sois alignée avec tes valeurs et ce que tu veux transmettre à ton enfant.

Ainsi, tes enfants auront confiance en toi, t’écouteront. Et toi, tu relâcheras les tensions dans ton corps et dans ta tête pour vivre une vie de maman plus zen.

COEUR

Une vraie relation de cœur à cœur ça te dit ?

Alors, je t’aide à te relier à l’essentiel et à ouvrir ton cœur pour avoir une vision de la vie plus légère et plus intense. Pour avoir plus de rire et de peps à la maison.

L’accompagnement de Marine m’a donné un espace bienveillant et rassurant qui m’a permis de reprendre confiance en moi, de me libérer de la culpabilité de ne pas toujours avoir l’attitude aimante et calme dont je rêve pour ma famille. Le stress et le vite, vite, vite de la vie ternissent les fins de journée de tensions, d’irritation et poser des limites claires en restant dans la bienveillance est bien plus difficile encore lorsque ma fatigue s’est accumulée. Le parcours m’a déjà permis de ne plus me sentir seule avec mes difficultés et de calmer ma culpabilité de ne pas être parfaite.

« PÉTILLER ET INSPIRER » est pour toi si

  • Tu es prête à changer tes habitudes pour te sentir libre et à ta place.
  • Tu es enthousiaste, motivée et tu as vraiment envie de t’investir sérieusement.
  • Tu veux avoir un esprit paisible, un coeur aimant, un corps vivant et des relations conscientes.

Ce n’est pas pour toi si

  • Tu crois aux recettes toutes faîtes livrées avec un bouton magique
  • Tu veux façonner ton enfant pour qu’il devienne sage et obéissant
  • Tu veux du changement dans ta vie sans rien changer.
  • Tu te dis « ouais pourquoi pas, on va voir… », ne t’inscris-pas : ce programme te demande de t’investir personnellement, et d’être vraiment motivée !

2 options pour suivre ce parcours

6 mois d’accompagnement
en ligne ou en présentiel

1 séance de 2h pour mieux se connaître et identifier précisément tes besoins et tes objectifs.

Et 7 séances d’1h15 en ligne (sur zoom ou skype) ou en présentiel sur Crest (26) pour :

  • incarner pleinement la maman aimante, connectée, affirmée, bienveillante et fun que tu sais être au fond de toi.
  • écouter plus attentivement tes désirs et être aussi compatissante, aimante et généreuse avec toi-même qu’avec ton enfant.
  • te reconnecter à ta véritable puissance intérieure de femme et de maman et savoir l’utiliser pour garder le cap quand la vie ou ton enfant te met au défi.
  • booster la coopération et la confiance dans ta tribu pour avancer en équipe et te sentir soutenue, écoutée et respectée.

12 mois d’accompagnement pour
un parcours intense en présentiel

1 séance de 2h pour mieux se connaître et identifier précisément tes besoins et tes objectifs.

Et 14 séances d’1h15 en cabinet à Crest (26) pour :

  • savoir répondre aux besoins et aux émotions de ton enfant, à ses passions et à ses demandes, de manière à l’aider à rester profondément connecté avec qui il est vraiment.
  • apprendre à valoriser tes besoins, à honorer tes sentiments et à libérer tes vieilles auto-critiques intérieures, parce que tu veux que ton enfant grandisse en valorisant ses besoins, en honorant ses émotions et avec une jolie voix intérieure.
  • t’aimer davantage et sans condition.
  • trouver le pouvoir de t’encourager et de te soutenir pour faire ce que tu aimes.
  • guérir les blessures passées où tes émotions et tes paroles n’étaient pas entendus.
  • écouter et réparer ta petite fille intérieure.
  • être une maman plus équilibrée, une femme plus affirmée et plus pétillante et une âme plus connectée.

Tout au long de l’accompagnement, tu es soutenue, encouragée, épaulée. Tu n’es pas seule.

Les 2 parcours comprennent également :

  • Un soutien entre les séances pour rester dans l’énergie de l’accompagnement. Je te partage des audios, des pistes de réflexions, des exercices, des méditations…
  • Ma boite mail personnelle ouverte entre les séances pour toutes tes questions et pour t’aider encore plus sur ton chemin personnel.
  • Un accès à mon portail de vidéos « Tribu Heureuse » pour rester motivée et trouver de précieuses informations.

 

Tu veux qu’on en parle ? Appelons-nous ! 

Je souffrais depuis de longs mois de maux de dos inexpliqués et de mal être dans ma famille et dans ma vie en général. C’était le moment pour moi de prendre ma vie en main. J’ai contacté Marine pour être accompagnée par elle pendant 12 mois. Dès notre premier rendez-vous, je me suis sentie à l’aise tout de suite. J’ai raconté ma vie comme jamais je ne l’avais fait auparavant sans jugement, une écoute bienveillante.

Au fil des mois, j’ai découvert combien le passé peut être handicapant, que les erreurs de nos proches ne sont pas les nôtres, qu’on doit laisser aux autres ce qui leur appartient, qu’on n’a pas à porter les souffrances de nos parents.

Aujourd’hui je me sens libérée, confiante en l’avenir. Dans le quotidien, mes enfants et mon conjoint ont vu le changement aussi. Je ne culpabilise plus !

Je sors avec mes amies, je prends plaisir à m’ouvrir aux autres. Je sais enfin dire « non » quand je ne veux pas quelque chose sans culpabiliser et sans me soucier du regard d’autrui !

Je ne garde plus ce qui me dérange et je parle et ça fait un bien fou ! Je n’ai plus cette boule au ventre et surtout je n’ai plus de douleur tout court !

L’accompagnement de Marine, pendant 1 an, m’a réconcilié avec moi-même, je vois l’. Marine, je vous remercie de tout mon coeur pour votre gentillesse, votre patience, votre écoute, vous avez toujours eu les mots… pour tout ce que vous m’avez apporté… MERCI MERCI MERCI !!!

J’ai vécu ce programme sereinement, dans la joie et la curiosité. Ce que j’ai adoré ce sont les temps de réflexion proposés avec des outils pour s’introspecter.
Ce qui a changé : du recul, moins de culpabilité et de pression, recentrage sur ce qui compte, ce qui est vraiment important.
Merci Marine pour ta bienveillance, ton écoute et ta générosité !

En difficulté dans l’éducation de mon fils de 4 ans, j’ai décidé de me faire accompagner par Marine. Nous connaissions une vraie période de crise.

Notre fils ne voulait plus dormir seul, il faisait chaud, mon travail m’ennuyait et mon ami sortait d’une période de création d’entreprise intense. Un cirque immense avait remplacé ma vie. Je ne maîtrisais plus la situation. J’étais excédée, épuisée et donc pas très drôle.

Grâce à l’accompagnement de Marine, j’ai appris à me retrouver moi-même. Ne plus m’oublier. J’ai compris que pour être bien en famille, au travail ou avec mes amis, il fallait que je sois bien avec moi-même. Je me suis donc accordée des temps « Rien qu’à moi ».  J’ai appris à m’aimer davantage. Grâce à Marine, j’ai su me recréer une échelle de valeur. À faire un deal entre moi et…moi.

J’ai aussi appris à persévérer et prévenir. Souvent, je considérais qu’il fallait juste poser une rustine sur un pneu crevé pour que ça reparte. Longtemps, j’ai crevé. Longtemps j’ai subi les aléas de la route. Et puis, je me suis décidée, grâce au coaching habile de Marine, à trouver les causes. Il fallait arrêter les pansements. J’ai essayé de devenir consciente de mon passé.

J’ai entrepris de m’occuper de mon corps. Franchement, rien n’est facile. Souvent j’échoue. Et puis ça revient.C’est comme essayer d’arrêter de fumer. Il faut recommencer parfois. Encore et encore. Et j’ai appris à célébrer. J’apprends chaque jour à ne jamais oublier de me féliciter. À célébrer toute victoire.

J’ai rencontré Marine dans le cadre d’une thérapie concernant un problème de confiance en soi principalement. Notre travail ensemble a duré 6 mois.

Pendant ces 6 mois, nous avons exploré des souvenirs, moments de ma vie que mon âme a voulu me montrer. Nous avons revécu tous ces moments avec un angle de vue différent.

J’ai appris à apprécier chaque moment d’une journée, apprécier chaque petite victoire ou moment de bonheur; mais aussi reconnaître une difficulté et capitaliser sur chacun de ces moments.

J’ai apprécié travailler avec Marine, elle a su me guider et m’épauler pendant tout le travail par des conseils, des aides qui m’ont permis de ressortir grandie de cette expérience et d’enfin pourvoir vivre la vie que j’ai choisie.